著作者

下條信輔／著　為末大／著

メーカー名/出版社名

朝日新聞出版

出版年月

2021年6月

ISBNコード

978-4-02-295127-4
(4-02-295127-3)

頁数・縦

２１２Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／朝日新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

だれもが求めてやまない「絶頂の（ｐｅａｋ）経験」。最高の結果が出るとき心と身体はどうなっているのか？とくにスポーツの世界で新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか？それが分かれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とトップアスリートの対話から、顕在意識と潜在的な心と身体の関係を探る。

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